ZASADY KORZYSTANIA ZE STUDIA I PRZECIWSKAZANIA DO UDZIAŁU W ZAJĘCIACH

  1. Ze względów higienicznych oraz komfortu ćwiczeń wszystkich osób, do studia nie wchodzi się w obuwiu ani odzieży wierzchniej

  2. Przed uczestnictwem w zajęciach Klient zobowiązany jest do zmycia makijażu z twarzy

  3. Podczas zajęć obowiązuje zakaz żucia gumy

  4. Klienci są zobowiązani uczestniczyć w zajęciach w stroju sportowym

  5. Podczas zajęć należy przestrzegać wszystkich zaleceń i uwag trenerów

  6. Klient zobowiązany jest do utrzymywania porządku w pomieszczeniach. Po zakończonych zajęciach Klient ma obowiązek odłożyć sprzęt na właściwe miejsce

  7. Klient jest zobowiązany do punktualnego przybywania na zajęcia. Klienci chcący skorzystać z zajęć grupowych, w przypadku spóźnienia przekraczającego 10 minut ze względów bezpieczeństwa mogą nie być dopuszczeni do udziału w zajęciach

  8. Obsługa studia w każdej chwili ma prawo zażądać od Klienta okazania dokumentu potwierdzającego tożsamość a w przypadku braku tego dokumentu, ma prawo odmówić wpuszczenia Klienta na zajęcia

  9. W przypadku złego samopoczucia, urazów, kontuzji i innych problemów zdrowotnych oraz ciąży należy o tym poinformować trenera przed zajęciami

  10. W przypadku wystąpienia wypadku, urazu, kontuzji klient jest zobowiązany do natychmiastowego zgłoszenia tego faktu obsłudze Stretchme

  11. Stretchme sp. z o.o. zastrzega sobie prawo do odmowy obsługi klienta i niedopuszczenia go do zajęć bez podawania przyczyny, opłata za zajęcia zostanie zwrócona na konto klienta Mindbody w formie voucheru na karnet lub na wskazane konto bankowe.

  12. Dodatkowe zasady bezpieczeństwa obowiązujące na zajęciach Aerial Stretch:

    Przed rozpoczęciem zajęć zdejmij całą biżuterię (łańcuszki, naszyjniki, kolczyki, pierścionki) w celu ochrony materiału przed zaciągnięciem lub rozerwaniem.

    Przyjdź na zajęcia bez makijażu lub zmyj go przed zajęciami w toalecie (zapewniamy płyn do demakijażu oraz mydło). Uchroni to materiał przed zabrudzeniem.

    Załóż wygodny, dopasowany do ciała strój sportowy zakrywający pachy oraz kolana. Zabezpieczy to Twoje ciało przed otarciami oraz pozwoli trenować w higieniczny sposób.

    Przed każdą wykonaną przez siebie pozycją wysłuchaj od początku do końca instrukcji trenerki, aby wiedzieć jak bezpiecznie wyjść z pozycji.

    Zalecamy na 3 godziny przed treningiem nie spożywać posiłków oraz napojów gazowanych i zawierających kofeinę.

  13. Przeciwwskazania do udziału w zajęciach Aerial Stretch

    ·         Choroby serca oraz przebyty zawał

    ·         Niedawno przebyta operacja (lekarz musi wyrazić pisemną zgodę na udział w zajęciach typu Aerial)

    ·         Obfite miesiączki

    ·         Wykonane zabiegi medycyny estetycznej w ostatnich 12 godzinach

    ·         Problemy z ciśnieniem (bardzo niskie lub bardzo wysokie)

    ·         Ciąża

    ·         Osteoporoza oraz dyskopatia

    ·         Powiększone węzły chłonne oraz zapalenie zatok przynosowych

    ·         Wszelkie choroby układu nerwowego

    ·         Silna choroba lokomocyjna oraz skłonność do omdleń i zawrotów głowy

    ·         Jaskra Zapalenie stawów

    ·         Zapalenie stawów